تاثیر یک دوره تمرینات ویبریشن کل بدن و دوره بی تمرینی بر برخی از عوامل خطرساز بیماری های قلبی- عروقی زنان میانسال غیرفعال

بیماری های قلبی- عروقی یکی از علل عمده مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه می باشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین ویبریشن و دوره بی تمرینی بر برخی از عوامل خطرساز بیماری های قلبی-عروقی در زنان میانسال غیرفعال بود.
عوامل خطرساز بیماری قلبی-عروقی (قند خون در حالت ناشتا، کلسترول تام، تری گلیسرید، لیپوپروتئین پرچگال، لیپوپروتئین کم چگال، فشار خون سیستولی، دیاستولی، ضربان قلب) قبل، پس از 30 جلسه تمرین ویبریشن و سه ماه بی تمرینی در 9 زن میانسال غیرفعال (41/4±55/45 سال) اندازه گیری شد.
مقدار قند خون ناشتا، کلسترول تام و لیپوپروتئین کم چگال در سه زمان (قبل، پس از 30 جلسه تمرین ویبریشن و پس از سه ماه بی تمرینی) دارای اختلاف معنا دار (05/0≥P) و بیانگر کاهش مقادیر پس از اتمام دوره تمرین نسبت به قبل از شروع دوره تمرینی بود. برخلاف آن مقدار تری گلیسرید، لیپوپروتئین پرچگال، فشار خون سیستولی، دیاستولی و ضربان قلب در سه زمان دارای اختلاف معنا داری نبود (05/0≤P).
در مجموع یافته های تحقیق حاضر نشان می دهد که پس از انجام یک دوره تمرین ویبریشن کل بدن برخی از عوامل خطرساز بیماری قلبی-عروقی در زنان میانسال غیرفعال کاهش می یابد، اما این اثر پس از دوره بی تمرینی حفظ نمی گردد؛ لذا به نظر می رسد بتوان تمرین ویبریشن را برای زنان میانسالی که تمایلی به شرکت در کلاس های ورزشی ندارند، جهت کاهش برخی از عوامل خطرساز بیماری قلبی-عروقی در دوره تمرین با این دستگاه توصیه کرد.