مقایسه تاثیر 12هفته تمرین هوازی فزاینده و مصرف شیرین بیان بر سطح آدیپونکتین و مقاومت به انسولین در زنان چاق

40 نفراز زنان چاق با میانگین سنی 12/7 ±9/37 سال،وزن71/3±80/90کیلوگرم و شاخص توده بدنی 39/2±75/36 کیلوگرم برمترمربع انتخاب و به صورت تصادفی به چهار گروه مساوی تقسیم شدند که شامل سه گروه تجربی، گروه تمرین هوازی فزاینده (10نفر)، گروه مصرف شیرین بیان(10نفر)، گروه ترکیبی(تمرینات هوازی فزاینده به همراه مصرف شیرین بیان)(10نفر) و گروه کنترل(10نفر) بودند. نمونه خونی اولیه به میزان 10 میلی لیتر از ورید قدامی بازویی آزمودنی ها جهت اندازه گیری آدیپونکتین ،گلوکز،انسولین و مقاومت به انسولین گرفته شد. سپس آزمودنی های گروه تمرین در برنامه ی تمرین هوازی فزاینده 12 هفته،3جلسه در هفته،( از 10 تا 30 دقیقه با استفاده از تردمیل )شرکت کردند.گروه مصرف شیرین بیان به مدت 12 هفته کپسول حاوی 300میلی گرم پودرریشه شیرین بیان 1بار در روز بعد ازغذا مصرف کردند. گروه ترکیبی به ترکیبی از تمرینات هوازی فزاینده و مصرف شیرین بیان پرداختند. آزمودنی های گروه کنترل نیز در طول تحقیق درهیچ برنامه تمرینی منظم شرکت نکردند.پس از 12 هفته تمامی متغیرهادر 4 گروه مجدد اندازه گیری شد.برای مقایسه ی متغیرها در بین گروه های مورد مطالعه ازآزمون تحلیل واریانس یک طرفه و همچنین برای مقایسه های درون گروهی از آزمون تی وابسته استفاده گردید. سطح معنی داری 05/0 در نظر گرفته شد. نتایج نشان دادند که سطح آدیپونکتین پلاسما به طور معنی داری در هر سه گروه تجربی افزایش یافته درحالی که مقاومت به انسولین،وزن بدن و شاخص توده بدنی کاهش یافته بود(05/0(P<،در ضمن این شاخص ها در گروه کنترل تغییر نکرده بودند.