بررسی تاثیر آموزش رفتارهای خواب به مادران برعادات خواب کودکان خردسال مهدکودک های شهر همدان

عدم رعایت عادات مناسب خواب باعث بروز تغییرات کوتاه مدت در شاخص های بیولوژیکی، فعالیت هورمونی و به دنبال آن اضافه وزن یا چاقی و دیابت در کودکان می شود.هدف از این مطالعه بررسی تاثیر آموزش رفتارهای خواب به مادران برعادات خواب کودکان خردسال مهدکودک های شهر همدان در سال 1396 است.

در این مطالعه مداخله ای، 84 مادر کودک خردسال(در هر گروه) با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای چند مرحله ای از مهدهای کودک شهر همدان، نمونه پژوهش را تشکیل دادند.ابزار گردآوری داده ها شامل پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک و سنجش عادات خواب کودکانCSHQ بود.در گروه آزمون دو جلسه آموزشی در قالب سخنرانی، پرسش و پاسخ و بحث گروهی طی یک هفته، با فاصله سه روز، هر جلسه50 دقیقه در گروه های 15-10 نفره برگزار شد.داده ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه 16، آزمون های تی زوجی و تی مستقل تجزیه و تحلیل شدند.

 بین میانگین نمرات در تمام حیطه ها و در کل مسایل خواب کودکان گروه آزمون و کنترل قبل از مداخله اختلاف معنی‏دار آماری وجود نداشت (05/0>p) اما بین میانگین نمرات تمام حیطه ها وکل مسایل خواب کودکان گروه آزمون و کنترل، بعد از مداخله اختلاف معنی‏دار آماری وجود داشت(05/0>p).بین میانگین نمرات گروه آزمون در تمام حیطه ها و در کل مسایل خواب کودکان قبل و بعد از مداخله اختلاف معنی دار آماری وجود داشت (05/0>p).

آموزش عادات صحیح خواب به مادران می تواند باعث بهبود کیفیت خواب در کودکان خردسال شود.