تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر هوش اخلاقی، هوش معنوی و خرد در سالمندان

حضور ذهن و آگاهی در لحظه جاری، می تواند راهی برای رسیدن به شناخت و عاطفه و تاملی قوی تر باشد؛ بنابراین هدف پژوهش حاضر تعیین تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر هوش اخلاقی، هوش معنوی و خرد سالمندان بود. 

طرح این پژوهش آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش شامل تمامی سالمندان عضو کانون های سالمندی شهر تهران بودند که به صورت نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای، 50 نفر از سالمندان 65 سال به بالای مناطق 1، 14 و 19 انتخاب شدند و به تصادف در دو گروه مساوی گمارده شدند. بعد از کسب رضایت کتبی برای شرکت در پژوهش، ابزارهای پژوهش، شامل پرسش نامه هوش اخلاقی لینک و کیل (2008)، پرسش نامه هوش معنوی کینگ (2007) و پرسش نامه سه بعدی خرد آردلت (2003) را تکمیل کردند. داده ها با استفاده از آزمون تی دو گروه مستقل و با سطح اطمینان 99درصد با استفاده از نرم افزار SPSS تجزیه وتحلیل شد.

یافته ها نشان داد میانگین نمرات پیش آزمون دو گروه تفاوت معناداری نداشت؛ اما پس آزمون دو گروه گواه و آزمایش در همه مولفه های متغیر هوش معنوی، در دو مولفه از متغیر هوش اخلاقی (درست کاری، مسئولیت) و در هر سه مولفه متغیر خرد تفاوت معناداری داشت (0٫01>p).

براساس یافته های این پژوهش، آموزش ذهن آگاهی به سالمندان کمک می کند متغیرهایی مانند هوش معنوی، هوش اخلاقی و خرد را افزایش دهند. افزایش این متغیرها به فرد در جهت وحدت بخشیدن و معنادارکردن زندگی خود کمک درخور توجهی می کند.