اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر رضایت زناشویی و نشانه های افسردگی در زنان مبتلا به اختلال افسردگی پس از زایمان

افسردگی پس از زایمان به طور جدی بر زندگی فرد و خانواده اش اثر نامطلوب دارد. ذهن آگاهی برای تصحیح راه های غلط تفکر در گذشته است. هدف پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی گروه درمانی شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر رضایت زناشویی و شدت نشانه های افسردگی در زنان مبتلا به اختلال افسردگی پس از زایمان بود.

پژوهش حاضر، از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری این پژوهش را زنان مبتلا به اختلال افسردگی پس از زایمان مراجعه کننده به بیمارستان مادر شهرستان یزد در سال 1396 تشکیل دادند که از بین آنان 30 نفر به شیوه نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و گواه بررسی شدند. ابزار پژوهش، شامل پرسش نامه افسردگی بک و پرسش نامه رضایت زناشویی انریچ بود. داده ها با استفاده از آمار توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و آمار استنباطی (تحلیل کوواریانس) با نرم افزار SPSS نسخه 23 تجزیه وتحلیل شد.

یافته های این پژوهش حاکی از آن بود که گروه درمانی شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی، باعث کاهش نشانه های افسردگی (پس آزمون گروه آزمایش: 5٫87±27و گواه: 6٫60± 29٫87 و 0٫001<p) و افزایش رضایت زناشویی در زنان مبتلا به اختلال افسردگی پس از زایمان می شود (پس آزمون گروه آزمایش: 12٫23±97٫33 و گواه: 13٫38±86٫82، 0٫001<p)

با توجه به یافته های این پژوهش و اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی بر افسردگی و رضایت زناشویی زنان مبتلا به افسردگی پس از زایمان، استفاده از این روش به متخصصان در این زمینه توصیه می شود.