تاثیر هشت هفته کارآزمایی بالینی یک سوکور تمرین هوازی همراه با مصرف قهوه سبز بر میزان فولیستاتین و مایوستاتین پلاسمای زنان غیر ورزشکار دارای اضافه وزن

چاقی مشکل اصلی جوامع مختلف به ویژه زنان است. هدف از این پژوهش بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی همراه با مصرف قهوه سبز بر میزان فولیستاتین و مایوستاتین پلاسمای زنان غیر ورزشکار دارای اضافه وزن بود.

در این پژوهش نیمه تجربی کارآزمایی بالینی یک سوکور،30 نفر بانوان دارای اضافه وزن تمرین نکرده باشگاه، به طور تصادفی انتخاب و به دو گروه 15 نفری تمرین هوازی (8 هفته، 3 جلسه/هفته، از20 دقیقه در روز تا 60 دقیقه در هفته آخر)  با مصرف قهوه سبز و مصرف دارونما (روزانه) تقسیم شدند. خون گیری صبح ناشتا، قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت بعد آخرین جلسه تمرین انجام شد. پس از سانتریفیوژ، نمونه ها جداسازی، سپس بررسی بیان ژن از روش RT-PCR و غلظت فولیستاتین و مایوستاتین براساس Ng/ml از روش الایزا استفاده شد. داده ها با روش ANCOVA و نرم افزار SPSS-22 آنالیز شدند (p<0.05).

تمرین هوازی همراه با مصرف قهوه سبز باعث افزایش معنی دار بیان فولیستاتین (004/0 P=، 995/10 F=) و کاهش معنی دار درصد چربی (004/0 P=، 809/9 F=) در هر دوگروه شد. تفاوت بین دو گروه بر میزان فولیستاتین، معنی دار نبود (567/0 P=، 34/0 F=)، اما تفاوت بین دو گروه بر میزان درصد چربی معنی دار بود (0001/0 P=، 156/29 F=). در مورد مایوستاتین و درصد عضله آزمودنی ها، تاثیر معنی داری در هیچ گروه نداشت (به ترتیب: 291/0 P=، 182/1 F= و 745/0 P=، 108/0 F=).

 ترکیب تمرینات هوازی همراه با مصرف قهوه سبز می تواند نقش موثری در کاهش وزن و بیماری های مزمن مرتبط با چاقی داشته باشد.