تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر اهمال کاری تحصیلی در دو گروه دانش آموزان با اضطراب امتحان بالا و پایین

اهمال کاری تحصیلی از جمله مشکلات رفتاری است که زندگی تحصیلی بیشتر دانش‌آموزان و دانشجویان را تحت تاثیر قرار داده است. افراد اهمال کار موقعیت و تکلیف‌ خود را در لحظه حال انکار می‌کنند و نسبت به کاری که باید انجام دهند، آگاه نیستند. بدین ترتیب پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر آموزش ذهن‌آگاهی بر اهمال کاری تحصیلی در دو گروه دانش‌آموزان با اضطراب امتحان بالا و پایین انجام شده است.

در این پژوهش از روش آزمایشی با طرح پیش‌آزمون- پس‌آزمون با دو گروه گواه و دو گروه آزمایش استفاده شده است. جامعه‌ آماری پژوهش شامل تمامی‌ دانش‌آموزان دختر پایه ششم ابتدایی شهرستان ساری بود که در سال 1396 مشغول به تحصیل بودند. حجم نمونه شامل 60 نفر از دانش‌آموزان اهمال کار از جامعه مذکور بود که به روش نمونه‌گیری تصادفی خوشه‌ای انتخاب شده و به صورت تصادفی، 30 نفر در گروه‌های آزمایش (15 نفر گروه اضطراب امتحان بالا و 15 نفر گروه اضطراب امتحان پایین) و 30 نفر در گروه‌های گواه (15 نفر گروه اضطراب امتحان بالا و 15 نفر گروه اضطراب امتحان پایین) جایدهی شده اند. گروه های آزمایش شیوه مداخله ذهن آگاهی را به صورت هشت جلسه‌ 45 دقیقه‌ای دریافت کردند. برای جمع آوری داده ها در این مطالعه از پرسشنامه های اهمال کاری تحصیلی سولومون (1984) و اضطراب امتحان اسپیلبرگر (1970) استفاده شد و تحلیل داده ها نیز با روش آماری تحلیل کوواریانس انجام شد.

یافته های این پژوهش نشان داد که آموزش ذهن‌آگاهی در دانش‌آموزان با اضطراب بالا موثر بوده (992/68=F و 0/001>P) ولی در دانش‌آموزان با اضطراب پایین تاثیری نداشته است (0/67<P و 0/18=F). همچنین تفاوت معناداری در اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر اهمال کاری تحصیلی دانش‌آموزان با اضطراب بالا و اضطراب پایین وجود دارد (0/001>P و 713/83=F).

با توجه به یافته‌ها چنین نتیجه‌گیری می شود که اضطراب امتحان در میزان اثربخش بودن آموزش ذهن‌آگاهی بر اهمال کاری تحصیلی دانش آموزان، موثر است؛ بنابراین برای کاهش میزان اهمال کاری تحصیلی دانش آموزان از طریق آموزش ذهن آگاهی، لازم است به مولفه اضطراب امتحان دانش‌آموزان نیز توجه شود.