مولفه های سلامتی جسم و روح در سیره حضرت زهرا (علیها السلام)

جسم و روح در وجود آدمی ارتباطی بسیار وثیق با یکدیگر دارند و اختلال و بیماری در هرکدام، بر دیگری تاثیر می گذارد. از منظر اسلام، سلامتی جسم و روح، در رشد و تعالی انسان تاثیر بسزایی دارد. لذا با توجه به اهمیت این موضوع هدف پژوهش حاضر این است که مولفه های سلامتی جسم و روح در سیره حضرت زهرا (علیها السلام) به عنوان الگوی برتر مورد بررسی قرار گیرد.

 در این پژوهش با روش توصیفی به بررسی روایات مربوط به سیره حضرت زهرا (علیها السلام) در اهمیت سلامت و مولفه های آن در منابع روایی پرداخته شده است.

 مولفه های معرفی شده برای سلامتی جسمی در سیره حضرت زهرا (علیها السلام) عبارت است از: رعایت آداب خوردن، خواب کافی و مناسب، فعالیت جسمی، رعایت بهداشت شخصی. مولفه های سلامتی روانی نیز علم آموزی، داشتن شغل و مسئولیت، عبادت کردن، داشتن روحیه هنری، توجه به آراستگی، اهمیت دادن به تفریح و استراحت، اهتمام به ازدواج و تشکیل خانواده است.

 با الگو قرار دادن این مولفه ها در زندگی فردی و اجتماعی، می توان زندگی سالم و بهتری داشت و داشتن هر دو نوع سلامتی جسمی و روانی، باعث فراهم شدن خانواده ای سالم و به دنبال آن جامعه ای سالم می شود که درنهایت منجر به پیشرفت مادی و معنوی و رسیدن به حیات طیبه می گردد.