اثربخشی درمان مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر علائم سندرم پیش از قاعدگی و ناگویی خلقی-هیجانی در دانشجویان

به دلیل مواجهه افراد دارای سندرم پیش از قاعدگی با مشکلات متعدد روان شناختی و جسمی، هدف از انجام این پژوهش بررسی اثربخشی درمان مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر علایم سندرم پیش از قاعدگی و ناگویی خلقی-هیجانی بود.

 پژوهش حاضر آزمایشی از نوع نیمه تجربی، به صورت پیش آزمون و پس آزمون و پیگیری یک ماهه بود. جامعه آماری را تمامی دانشجویان ساکن در خوابگاه ایران زمین شهر زاهدان در سال 1396 تشکیل دادند. بدین منظور 83 نفر به روش نمونه گیری هدف مند انتخاب شدند. سپس 26 نفر که نمره بیشتری را در پرسش نامه سنجش علایم سندرم پیش از قاعدگی و ناگویی خلقی-هیجانی کسب کردند، به صورت تصادفی در دو گروه یکسان آزمایش و گواه جایگزین شدند. گروه آزمایشی به مدت ده جلسه 120تا150دقیقه ای تحت درمان مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری قرار گرفت؛ اما گروه گواه هیچ مداخله ای دریافت نکرد. برای جمع آوری داده ها از پرسش نامه سنجش علایم سندرم پیش از قاعدگی دل آرا و ناگویی خلقی-هیجانی بگبی (TAS) استفاده شد. داده های به دست آمده با نرم افزار SPSS نسخه 23 و روش آماری تحلیل واریانس اندازه گیری های مکرر و سطح معناداری (0٫05=α) بررسی شدند.

یافته ها نشان داد که نمرات پیش آزمون علایم روحی-رفتاری و جسمی سندرم پیش از قاعدگی و علایم ناگویی خلقی-هیجانی گروه آزمایش پس از آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری، درمقایسه با گروه گواه به صورت معناداری کاهش یافته است (0٫001>p). 

 بنابر یافته های این مطالعه، آموزش مداخله مدیریت استرس به شیوه شناختی-رفتاری بر کاهش علایم روحی-رفتاری و جسمی سندرم پیش از قاعدگی و ناگویی خلقی-هیجانی دانشجویان دارای سندرم پیش از قاعدگی موثر واقع شده است.