مقایسه اثربخشی ده هفته تمرینات ترکیبی ثبات عضلات مرکزی و نوروفیدبک با ثبات مرکزی بر درد مبتلایان به کمردرد مزمن غیراختصاصی

کمردرد به عنوان یکی از پیامدهای مشکلات عمده سلامتی و اجتماعی و اقتصادی و یکی از ضایعات عضلانی-اسکلتی شایع در جوامع است؛ بنابراین هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثربخشی ده هفته تمرینات ترکیبی ثبات عضلات مرکزی و نوروفیدبک با ثبات مرکزی بر درد مبتلایان به کمردرد مزمن غیراختصاصی بود.

 پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر تمامی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی بودند. از بین جامعه آماری، تعداد 60 نفر به صورت تصادفی در چهار گروه قرار گرفتند. به گروه آزمایش یک پروتکل ترکیبی تمرینات ثبات دهنده عضلات مرکزی و نوروفیدبک و به گروه آزمایش دو پروتکل تمرینات ثبات دهنده عضلات مرکزی و به گروه آزمایش سه تمرینات نوروفیدبک، تمرین داده شد. گروه گواه مداخله ای دریافت نکرد. برای مقایسه دو به دو گروه ها در سطح معناداری 0٫05=α از آزمون یومن ویتنی و نرم افزار SPSS نسخه 23 استفاده شد.

 یافته ها نشان داد که بین تاثیر نوروفیدبک و تمرین کوراستبیلیتی بر درد تفاوت معنا داری وجود دارد و تمرینات کوراستبیلتی دارای تاثیر بیشتری بر کاهش درد است (0٫001>p). همچنین بین تاثیر تمرینات نوروفیدبک و ترکیبی تفاوت معنا داری دیده می شود و تمرینات ترکیبی تاثیر بیشتری بر کاهش درد دارد (0٫001>p)؛ اما بین تاثیر تمرینات کوراستبیلیتی و ترکیبی بر میزان درد تفاوت معنا داری مشاهده نشد.

 از یافته های این پژوهش می توان نتیجه گیری کرد که تمرینات ثبات عضلانی و نوروفیدبک و تمرینات ترکیبی در کاهش درد بیماران مبتلا به کمردرد مزمن تاثیر داشته است.