تاثیر تمرینات مقاومتی تراباند اختصاصی عضلات ناحیه ثبات مرکزی بر سرعت حرکت مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

مولتیپل اسکلروزیس بیماری مزمن دستگاه عصبی با دوره های پیش بینی ناپذیر است. این بیماری باعث ایجاد اختلالات بسیاری در سیستم عصبی-عضلانی می شود. مطالعه حاضر به منظور بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی تراباند بر سرعت حرکت مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام شد.

 پژوهش حاضر از نوع مداخله ای به صورت نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود که بر بیست مرد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس با دامنه سنی 20تا35 سال و میزان ناتوانی 1تا4 EDSS، در دو گروه کنترل و مداخله صورت گرفت. گروه مداخله به مدت هشت هفته به تمرینات مقاومتی با تراباند پرداخت. شدت تمرین باتوجه به یک تکرار بیشینه کش تراباند و درصد کشش کش محاسبه شد و به منظور سنجش سرعت حرکت، آزمون سرعت حرکت مسافت هشت متر به کار رفت. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تی همبسته و تی مستقل با سطح معناداری 0٫05 در نرم افزار SPSS انجام پذیرفت.

 مقایسه نتایج پس آزمون دو گروه کنترل و مداخله نشان داد که در سرعت حرکت بین این دو گروه تفاوت معناداری وجود دارد (0٫001≤p). همچنین مقایسه نتایج پیش آزمون و پس آزمون گروه مداخله مشخص کرد که سرعت حرکت به میزان 34٫56 سانتی متر بر ثانیه افزایش یافته است (0٫001≤p). اندازه اثر این تمرین در مقیاس کوهن 0٫76 بوده که نشان دهنده اثربخشی زیاد این تمرین است.

 به نظر می رسد برنامه تمرینی با کش تراباند باعث اثربخشی مطلوبی در افزایش سرعت حرکت بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس می شود.