مقایسه تاثیر تمرینات اصلاحی سیز و اومینوف بر ناهنجاری اسکولیوز غیرساختاری

هدف از پژوهش حاضر، بررسی و مقایسه اثربخشی برنامه تمرینی اومینوف با سیز بر ناهنجاری اسکولیوز غیرساختاری پسران 10 تا 14 سال بود.

پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بود. جامعه آماری را تمامی دانش آموزان مقاطع ابتدایی و متوسطه تشکیل دادند. نمونه آماری تحقیق را، 45 نفر از پسران 10 تا 14 سال مبتلا به ناهنجاری اسکولیوز غیرساختاری تشکیل دادند که بر اساس معیارهای ورود و خروج به صورت هدفمند شناسایی شدند و به صورت تصادفی به 3 گروه 15نفری تجربی (دو گروه تمرینات سیز و اومینوف) و کنترل (یک گروه) تقسیم شدند. ابزارهای تحقیق، شامل تخته استاندارد اومینوف، دوربین دیجیتال کانون مدل EOS700D و سه پایه مربوطه، قدسنج دیجیتال، ترازوی دیجیتال سکا برای اندازه گیری وزن آزمودنی ها، نرم افزار -11 Corel Draw، نردبان ایستاده تمرینی کوچک و بزرگ بود. برنامه تمرینی گروه سیز و اومینوف، به مدت 12 هفته و 3 جلسه در هفته بود. از آزمون کولموگروف اسمیرنوف، به منظور نرمال بودن داده ها و برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون تی هم بسته و آزمون آنوا و آزمون تعقیبی LSD استفاده شد. همچنین معناداری آزمون آماری در سطح 95درصد اطمینان در تمام مراحل آزمون در نظر گرفته شد و پس از جمع آوری داده ها، با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 24 نتایج تفسیر شد. 

نتایج تحقیق نشان داد که دوازده هفته تمرینات سیز و اومینوف بر ناهنجاری اسکولیوز غیرساختاری پسران 10 تا 14 سال تاثیر معنا داری دارد (0٫001≥p). همچنین بین نتایج دو گروه تمرینات سیز و اومینوف بر ناهنجاری اسکولیوز غیرساختاری تفاوت معنا داری دیده نشد.

 به نظر می رسد تمرینات اصلاحی به ویژه تمرینات برگرفته از اصول تمرینی سیز و اومینوف می تواند در جهت کاهش زاویه انحراف جانبی ستون فقرات موثر باشد.