تحلیل تجارب زیسته افراد در کنترل شدت آسیب های روان شناختی دوران همه گیری بیماری کرونا

بیماری کووید 19 سلامت جسمانی و روان شناختی مردم دنیا را به خطر انداخته؛ آسیب های روان شناختی زیادی در سلامت روانی افراد بوجود آورده است. به گونه ای که لزوم کنترل و پیشگیری از شدت و تداوم آن ها احساس می شود. هدف از این پژوهش تحلیل تجارب زیسته افراد در کنترل شدت آسیب های روان شناختی دوران همه گیری بیماری کرونا بود.

این پژوهش کیفی از نوع پدیدارشناسی توصیفی بود. تعداد 31 نفر از افرادی که به بیماری کووید 19 مبتلا نشده بودند، ولی تجربه قرنطیه و استرس ابتلا را داشتند، به عنوان نمونه با روش نمونه گیری هدفمند و تا رسیدن به اشباع نظری انتخاب شد. اطلاعات پژوهش با استفاده از مصاحبه نیمه ساختاریافته جمع آوری و برای تحلیل این اطلاعات از روش تحلیل مضمون استفاده شد.

مهمترین راهکارها برای کنترل و پیشگیری از شدت و تداوم آسیب های روانی ناشی از پیامدهای بیماری کرونا، 7 راهکار اصلی (تقویت سرمایه های روان شناختی، پذیرش آگاهانه واقعیت، کنترل هیجانی، بازتعریف زندگی، توجه به ابعاد معنوی، آموزش مهارت های شناختی و راهکارهای بهداشتی) و 48 راهکار اجرایی استخراج و مقوله بندی شد.

تجارب زیسته شرکت کنندگان این پژوهش نشان داد که شیوع بیماری کووید 19 ابعاد سلامت روان افراد را به شدت تحت تاثیر خود قرار می دهد و جهت پیشگیری و کنترل آسیب های ناشی از آن می توان از راهکارهای متعدد و در موارد شدید از مداخلات روان شناختی موثر استفاده کرد.