راهبردهای تنظیم هیجان با سرسختی ذهنی و کنترل خشم: در دوران شیوع کووید 19

با توجه به اینکه شیوع کووید 19 در جهان باعث مشکلات زیادی از جمله بر سلامت روان گذاشته است؛ بنابراین هدف از پژوهش حاضر طراحی مدل راهبردهای تنظیم هیجان با سرسختی ذهنی و کنترل خشم در کاراته کاران نخبه مرد در دوران شیوع کووید 19 بود.

این پژوهش از نظر هدف کاربردی و از نوع همبستگی است. تعداد 130 نفر از مردان کاراته کار لیگ برتر به عنوان نمونه پژوهش به صورت کل شمار انتخاب شدند. جهت گرداوری داده ها از سه پرسشنامه استاندارد راهبردهای تنظیم شناختی هیجان گارنفسکی، کرایچ و اسپینهاون (2002)، پرسشنامه سرسختی ذهنی و پرسشنامه پرخاشگری حاجتی، اکبرزاده و خسروی (2008) استفاده شد. برای سنجش روابط و برازش مدل از نرم افزار PLS استفاده شد.

نتایج نشان داد که راهبردهای سازگارانه تنظیم شناختی هیجان و سرسختی ذهنی بر کنترل خشم کاراته کاران اثر مثبت و راهبردهای ناسازگارانه اثر منفی و معنی داری وجود دارد (001/0>p). علاوه بر این مدل ارتباطی پژوهش نیز معنی دار بود. راهبردهای سازگارانه تنظیم هیجان تاثیر مثبت و راهبردهای ناسازگارانه بر سرسختی ذهنی و کنترل خشم تاثیر منفی و معنی داری بر سرسختی ذهنی و کنترل خشم کاراته کاران دارد (001/0>p).

با توجه به نتایج تحقیق می توان گفت که هر چه کاراته کاران بیشتر راهبردهای ناسازگارانه اتخاذ کنند، از سرسختی ذهنی کمتری برخوردار خواهند بود و قبول شکست برای آن ها راحت تر است؛ همچنین کمتر می توانند خشم خود را کنترل کنند. پس لازم می نماید راهبردهای سازگارانه و ناسازگارانه تنظیم هیجان برای ورزشکاران معرفی و شناسایی شوند.