تاثیر کاربرد تدابیر تغذیه ای طب سنتی ایرانی بر کیفیت زندگی زنان در دوران یائسگی

عوارض ناشی از کاهش استروژن در دوران یایسگی اثرات منفی بر کیفیت زندگی زنان دارد. کاربرد تدابیر تغذیه ای مبتنی بر طب ایرانی، از راهکارهای پیشنهادی برای تسکین علایم و عوارض یایسگی و بهبود کیفیت زندگی است، لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر تدابیر تغذیه ای طب سنتی ایرانی بر کیفیت زندگی زنان در دوران یایسگی انجام شد.

روش کار: 

این مطالعه کارآزمایی بالینی دو گروه در سال 1397 بر روی 57 زن یایسه انجام شد. 2 مرکز خدمات جامع سلامت چهارده معصوم و امام حسن (ع) از مرکز بهداشت شماره 2 مشهد به صورت تصادفی به ترتیب به عنوان آزمون و کنترل انتخاب شدند. سپس واجدین شرایط از بین مراجعین به صورت در دسترس انتخاب شدند. در گروه آزمون، تدابیر تغذیه ای طب ایرانی طی سه جلسه 90-60 دقیقه ای در طی 3 هفته آموزش داده شد و گروه کنترل نیز مراقبت های معمول مرکز بهداشت را دریافت کردند. انجام دستورات در هر دو گروه به مدت 2 ماه پیگیری شد. گردآوری داده ها از طریق پرسشنامه های استاندارد کیفیت زندگی زنان یایسه، اضطراب و افسردگی بک و مزاج شناسی انجام شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه 16) و آزمون های آماری تی مستقل، کای دو، من ویتنی و ویلکاکسون انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد.

یافته ها: 

بین کیفیت زندگی، افسردگی، اضطراب و مزاج زنان دو گروه قبل از مداخله اختلاف آماری معنی داری وجود نداشت (05/0<p)، اما بعد از مداخله کاهش نمرات نشان دهنده بهبود کیفیت زندگی و افسردگی در گروه آزمون نسبت به گروه کنترل بود (001/0 <p).

نتیجه گیری:

 کاربرد اصول تغذیه ای طب سنتی، کیفیت زندگی زنان در دوران یایسگی را افزایش می دهد. لذا برای مدیریت علایم یایسگی توصیه می شود.