تاثیر 6 هفته تمرین هوازی به همراه مصرف کلرلا بر شاخص های پراکسیداسیون لیپیدی و ظرفیت تام-آنتی اکسیدانی مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت وامانده ساز

فعالیت ورزشی وامانده ساز موجب افزایش تولید رادیکالهای آزاد و بروز فشار اکسایشی در بدن میشود. هدف از مطالعه ی حاضر بررسی تاثیر تمرینات هوازی به همراه مصرف مکمل کلرال بر شاخص پراکسیداسیون لیپیدی و ظرفیت تام آنتی اکسیدانی مردان چاق غیرفعال به دنبال یک جلسه فعالیت وامانده ساز بود.

مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیشآزمون پسآزمون با گروه کنترل بود. نمونه آماری شامل 04 نفر از مردان چاق دانشگاه ارومیه با میانگین سنی 17/6± روش به که بود 33/71 ± 37/74 بدنی توده شاخص و 746/43 ± 70/40 وزن، 33/3 تصادفی در چهار گروه (ورزش، مکمل، ورزش + مکمل و کنترل) قرار گرفتند. نیم ساعت قبل و بالفاصله بعد از تست ورزشی بروس خونگیری به عمل آمد و به دنبال 6 هفته تمرین هوازی و مکمل گیری کلرال آزمودنیها در تست مجدد و خونگیری شرکت کردند و متغیرهای سوپراکسید دیسموتاز، کاتالاز، گلوتاتیون پراکسیداز، مالون دی آلدیید و ظرفیت آنتی اکسیدانی اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS20 و آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر بررسی شد.

نتایج نشان داد فعالیتهای ورزشی وامانده ساز به طور معناداری موجب افزایش میزان مالوندی آلدیید، سوپراکسیددیسموتاز،گلوتاتیون پراکسیداز و کاتالاز آزمودنیها میشود و انجام تمرینات هوازی به همراه مصرف مکمل کلرال سبب کاهش معنیدار این شاخصها میشود و همچنین ظرفیت تاماکسیدانی را بالا میبرد(40/4>P).

یافته ها نشان داد انجام تمرینات هوازی و مصرف کلرال در مردان چاق غیر فعال میتواند از آسیب اکسایشی ناشی از تمرین وامانده ساز پیشگیری کند.