اثر 24 هفته مداخله ی تمرین تناوبی شدید و رژیم های غذایی بر تغییرات شاخص اینترلوکین 6 در بیماران مرد دیابتی نوع دو چاق

اختلال متابولیکی ناشی التهاب در اثر چاقی و دیابت افزایش می یابد که از طریق ورزش و رژیم غذایی کنترل می شود. از این رو هدف این پژوهش بررسی اثر 24 هفته مداخله ی تمرین تناوبی شدید و رژیم های غذایی بر تغییرات شاخص اینترلوکین 6 در بیماران دیابتی نوع دو چاق است.

روش ها: 

70 مرد (بیمار دیابت نوع دو و چاق) به صورت تصادفی به 7 گروه (4 گروه در رژیم غذایی متفاوت به علاوه مداخله ی HIIT و 3 گروه تنها در رژیم غذایی متفاوت) که در برنامه ی غذایی 1200 تا 1900 کیلوکالری/روز برای هفته 24 شرکت کردند، در حالی که بیماران در برنامه ی HIIT تحت نظارت (12 هفته ای) قرار گرفتند که با 4 هفته رژیم های غذایی اولیه دنبال شد. شاخص های آنتروپومتریکی، فیزیولوژیکی، ترکیب بدن و نمونه ی خون ناشتای در هفته های 0 ، 4، 8، 14، 20 و 24 جمع آوری شدند.

یافته ها:

 پس از اتمام 24 هفته مداخله، بیشترین درصد افزایش و کاهش IL-6 به ترتیب به رژیم غذایی پرچربی (80/19 ± 09/28) و رژیم غذایی کم کربوهیدرات+تمرین تناوبی (13/25 ± 89/28-) اختصاص داشت. پس از 12 هفته تمرین تناوبی به همراه رژیم غذایی بیشترین درصد افزایش IL-6 به گروه رژیم غذایی پرچربی(33/25 ± 74/26) مرتبط است، با این وجود بیشترین درصد کاهش IL-6 مختص به گروه کم چربی+تمرین تناوبی (17/29 ± 11/32-) بود.

نتیجه گیری: 

یافته ها نشان دادند که رژیم کم کربوهیدرات و کم چربی با HIIT و وعده های کم کربوهیدرات همراه با HIIE ممکن است برای بیماران دیابت نوع دو چاق مفید باشد.