تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح فریتین سرمی، شاخص های گلایسمیک و لیپیدی زنان مبتلا به دیابت نوع دو

مطالعات اخیر نشان می دهد که افزایش ذخایر آهن بدن با افزایش شیوع عدم تحمل گلوکز و دیابت نوع 2 همراه است. فریتین مهمترین پروتئین ذخیره کننده ی آهن در بدن است که برای ارزیابی اختلالات متابولیسم آهن مورد استفاده قرار می گیرد. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطح فریتین سرمی، شاخص های گلیسمی و لیپیدی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود.

تعداد 20 نفر از زنان دیابتی با دامنه سنی 55-45 سال به طور داوطلبانه انتخاب و به دو گروه تجربی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی در برنامه ی هشت هفته ای تمرین هوازی، با تواتر سه جلسه در هفته، هر جلسه به مدت 60 دقیقه و با شدت 65-55 درصد ضربان قلب ذخیره شرکت کردند. گروه کنترل در مدت مداخله در هیچ فعالیت ورزشی شرکت نکردند. فریتین سرمی، شاخص های گلیسمی و لیپیدی قبل و بعد از هشت هفته، بررسی و سپس داده ها با نرم افزار SPSS تحلیل شدند.

یافته ها:

 در گروه تجربی فریتین (0/012=P)، انسولین (0/004=P)، گلوکز ناشتا (0/041=P)، شاخص مقاومت به انسولین (0/012=P)، کلسترول کل (0/041=P) و تری گلیسرید (0/005=P) به طور معناداری کاهش یافتند؛ از طرفی لیپوپروتئین پرچگال به طور معناداری افزایش یافت (0/012=P). همچنین نتایج نشان داد که تغییرات فریتین (0/002=P)، انسولین ناشتا (0/014=P)، شاخص مقاومت به انسولین (0/001=P) و تری گلیسرید (0/010=P) بین دو گروه تجربی و کنترل از نظر آماری معنادار بود.

نتیجه گیری:

 زنان مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند از برنامه ی تمرینات هوازی با شدت متوسط برای بهبود پروفایل لیپیدی و وضعیت گلایسمی و همچنین اختلالات متابولیسم آهن سود ببرند.