مقایسه سلامت روانی، تاب آوری و سرسختی روانی در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

در این پژوهش سلامت روانی، تاب آوری و سرسختی روانی در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار مقایسه شد.

روش تحقیق پژوهش حاضر توصیفی (علی - مقایسه ای) است. تعداد 300 نفر (150 ورزشکار و 150 غیر ورزشکار) به روش نمونه گیری در دسترس بعنوان نمونه پژوهش انتخاب شدند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه تاب آوری کونور و دیویدسون، سلامت عمومی گلدبرگ  و سرسختی روانی اهواز استفاده شد. داده ها با آزمون تی گروه های مستقل و تحلیل واریانس چند متغیره تحلیل شد.

بین سلامت روانی، تاب آوری و سرسختی روانی دو گروه ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معنادار وجود دارد. بر این اساس افراد ورزشکار از سلامت روانی، تاب آوری و سرسختی روانی بالاتری برخوردار بودند.

افراد ورزشکار تاب آوری و سرسختی روانی بالاتری داشتند و از مشکلات کمتری در زمینه سلامت روانی و در نتیجه سلامت روانی بالاتری برخوردارند. ازاین رو با توجه به نقش اساسی ورزش در ارتقای شاخص های سلامت روان شناختی، برنامه ریزی در جهت تشویق افراد به خصوص نوجوانان و جوانان برای پرداختن به ورزش، به دستگاه های مسیول و نیز خانواده ها پیشنهاد می شود.