تاثیر اعتیاد به اینترنت بر کیفیت خواب دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در سال 1399

اعتیاد به اینترنت یک نوع اختلال رفتاری است. از رایج ترین عوارض این اختلال، کیفیت پایین خواب می باشد. بنابراین پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیرات اعتیاد به اینترنت بر کیفیت خواب دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در سال 1399 انجام شده است.

روش ها:

 در این مطالعه مقطعی، تعداد 389 دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در سال 1399، به روش نمونه گیری طبقه ای متناسب انتخاب شدند. داده ها با استفاده از پرسشنامه های اطلاعات دموگرافیک، اعتیاد به اینترنت یانگ و کیفیت خواب پیتزبورگ گرد آوری  شد.  به منظور تجزیه و تحلیل داده ها، از نرم افزار SPSS و آماره های  توصیفی مثل میانگین، انحراف معیار، درصد و فراوانی و آماره تحلیلی آنالیز واریانس یک طرفه استفاده شد.

حدود یک درصد (4 نفر) از افراد شرکت کننده، اعتیاد شدید به اینترنت و 24 درصد (94 نفر)، اعتیاد متوسط به اینترنت داشتند. افراد دارای اعتیاد شدید به اینترنت) 88/2 ± 5/11) کیفیت خواب نامطلوب تری نسبت به بقیه گروه ها داشتند. اما، میانگین نمرات پرسشنامه کیفیت خواب در افراد فاقد اعتیاد 02/3± 28/6  بود که این مقدار نیز از حد نرمال بالاتر بود. نمرات تمام بخش های کیفیت خواب به جز کارایی خواب در دانشجویان دارای اعتیاد به اینترنت بالاتر بود.

نتیجه گیری:

 نتایج مطالعه حاضر شیوع بالای استفاده از اینترنت را در بین دانشجویان نشان می دهد. همچنین ارتباط منفی معنی داری بین میزان اعتیاد به اینترنت و کیفیت خواب وجود داشت. با توجه به این که اعتیاد به اینترنت می تواند بر ابعاد مختلف سلامتی تاثیر جبران ناپذیری بگذارد؛ باید به منظور کنترل فعالیت های اینترنتی دانشجویان برنامه ریزی های صحیح صورت پذیرد.