اثربخشی یک دوره فعالیت بدنی بر حافظه کاری کودکان پیش دبستانی: تاکید بر تغییرپذیری محیط

 یکی از ارکان مهم کارکردهای اجرایی، حافظه کاری است. هدف پژوهش حاضر با توجه به نیازهای فیزیولوژیکی و شناختی متفاوت تمرینات حرکتی باز و بسته، بررسی تاثیر تمرینات باز و بسته بر حافظه کاری کودکان پیش دبستانی است.

این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون است. 30 کودک پیش دبستانی به صورت تصادفی در دو گروه تمرینی باز و بسته قرار گرفتند. قبل از اجرای پروتکل تمرینی از کلیه شرکت کنندگان، آزمون هوش وکسلر و پیش آزمون حافظه کاری با نرم افزار N-back گرفته شد. شرکت کنندگان هر گروه به مدت 12 هفته و هر هفته 3 جلسه 1 ساعته تمرینات مخصوص به خود را انجام دادند. شدت تمرین در حدود (% 60±5) ضربان قلب ذخیره با استفاده از ضربان سنج تنظیم شد. برای تجزیه وتحلیل داده ها از آزمون تحلیل کوواریانس در نسخه 23 نرم افزار SPSS استفاده شد.

نتایج پژوهش، تفاوت معناداری را بین تمرین مهارت های باز در مقایسه با تمرین مهارت های بسته نشان داد (P≤0.05)، به طوری که تمرین باز در مقایسه با تمرین بسته اثر بیشتری در افزایش حافظه کاری کودکان پیش دبستانی داشت.

نتایج پژوهش نشان داد 12 هفته تمرین باز در مقایسه با تمرین بسته تاثیر بیشتری در افزایش حافظه کاری کودکان پیش دبستانی دارد. بنابراین، پیشنهاد می شود کودکان پیش دبستانی برای بهبود حافظه کاری در تمرین مهارت های باز که دارای بار شناختی بالاتری هستند، شرکت کنند.