تاثیر آموزش خودشفابخشی بر اضطراب، عزت نفس و بخشش در زنان خیانت دیده

خیانت زناشویی یک حادثه بین فردی آسیب زاست که می تواند منجر به علایم شناختی، عاطفی و رفتاری در قربانی گردد. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر آموزش خودشفابخشی بر اضطراب، عزت نفس و بخشش در زنان خیانت دیده شهر اصفهان در سال 1399 انجام گرفت.

مواد و روش ها :

 طرح پژوهش نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش شامل زنان خیانت دیده عضو انجمن نارانان (گروه خانواده آسیب دیدگان گمنام) ناحیه یک شهر اصفهان بودند که از بین آن ها 30 نفر به شیوه در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه کنترل و آزمایش قرار گرفتند. گروه آزمایش، طی 14 جلسه (60 دقیقه ای، هفته ای یک بار) آموزش خودشفابخشی را دریافت نمودند. ابزار جمع آوری اطلاعات، شامل سه پرسشنامه بخشش Pollard و همکاران (1998)، عزت نفس Coper smit  (1996) و اضطراب Zank (1970) بود. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر استفاده شد.

 یافته ها: 

نتایج پژوهش نشان داد آموزش خودشفابخشی موجب کاهش اضطراب، بهبود عزت نفس و بخشش در بین زنان خیانت دیده شده است (005/0>p). به علاوه، تغییرات ایجاد شده تا زمان پیگیری پایدار مانده اند.

نتیجه گیری: 

 با توجه به تاثیر آموزش خودشفابخشی در ارتقای سلامت روان زنان خیانت دیده و افزایش عزت نفس و بخشش در کنار کاهش اضطراب، توجه به این نوع آموزش خودمراقبتی به خانواده ها پیشنهاد می شود.