تاثیر پروتکل شنا بر بهبود کارکردهای اجرایی دانشجویان دختر رشته ی تربیت بدنی

هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر پروتکل شنا بر بهبود کارکردهای اجرایی دانشجویان دختر رشته ی تربیت بدنی  بود. روش مطالعه نیمه تجربی به صورت پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه ی آماری این پژوهش شامل کلیه ی دانشجویان دختر رشته ی تربیت بدنی دانشگاه آزاد بوکان در سال تحصیلی 1398بود. بدین صورت از بین افرادی که ملاک های ورود برای مشارکت در پژوهش حاضر را داشتند، 30 نفر به صورت داوطلبانه انتخاب شده و  به صورت گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش (15 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند و به پرسشنامه های فراشناخت و فراخنای حروف- ارقام پاسخ دادند. گروه آزمایش پروتکل شنا را طی 12 جلسه (هفته ای یک بار و به مدت 90 دقیقه) توسط مربی مجرب در استخر مقبل هنرپژوه واقع در شهر بوکان اجرا کردند. پس از اتمام جلسات از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد و داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیره و نرم افزار spss 21 تحلیل شدند. نتایج نشان داد که پروتکل شنا بر کارکرد های اجرایی (حافظه ی کاری و فراشناخت) دانشجویان دختر رشته ی تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد بوکان موثر بوده است (001/0> p). یافته های این پژوهش نشان داد که تمرینات شنا از طریق تغییرات سلولی و فیزیولوژیکی منجر به بهبود کارکردهای اجرایی دانشجویان می شود.