اثر هشت هفته تمرین کانکارنت و مکمل یاری رویبوس بر شاخص آتروژنیک و برخی آنزیم های کبدی و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن

 تمرینات ورزشی و مصرف مکمل های گیاهی علاوه بر خواص کاهش وزن باعت کاهش بیماری های ناشی از این بیماری نیز می شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین کانکارنت با مکمل یاری رویبوس بر شاخص آتروژنیک و مقاومت به انسولین و برخی آنزیم های کبدی زنان دارای اضافه وزن بود.

 24 زن دارای اضافه وزن با دامنه سنی 23تا64 سال به طور تصادفی در4 گروه کنترل، مکمل، تمرین، مکمل+تمرین قرار گرفتند. شرکت کنندگان گروه مکمل به مدت 8 هفته روزانه 2گرم از چای رویبوس را دریافت کردند. تمرینات کانکارنت به مدت 8 هفته و هفته ای 3 جلسه انجام شد. شاخص های مقاومت به انسولین، شاخص آتروژنیک، ALTو AST قبل از شروع تمرین و بعداز آخرین جلسه تمرین ارزیابی شدند. داده ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه22در سطح p<0/05 تجزیه و تحلیل گردید.

سطح آنزیم های کبدی در گروه تمرین و مکمل کاهش معناداری داشت.(p<0/05) ،اما در گروه های دیگر تاثیر معناداری مشاهده نشد. در هیچ یک از گروه ها تغییر معناداری در سطوح شاخص آتروژنیک یافت نشد.در 2 گروه تمرین+مکمل و تمرین شاخص HOMA-IR کاهش معناداری داشت.(به ترتیب p=0/045 و p=0/017).نسبت شاخص توده بدنی و وزن در همه گروه ها به جز کنترل روند کاهشی معناداری داشت (p<0/05).

تمرین کانکارنت با و بدون مصرف مکمل رویبوس می تواند سبب کاهش عوامل خطرزای ناشی از چاقی و کاهش فاکتورهای مقاومت به انسولین و آنزیم کبدی شود.لذا استفاده از این روش جهت کنترل وزن توصیه میگردد.