بررسی اثر بخشی فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی افراد مصرف کننده دخانیات

ورزش و فعالیت بدنی از جمله عواملی هستند که بر کیفیت زندگی افراد اثر مثبت دارند و از طرف دیگر مصرف دخانیات یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت است که می تواند کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد.

هدف از انجام این مطالعه، بررسی اثر بخشی فعالیت بدنی بر کیفیت زندگی افراد مصرف کننده دخانیات بود.

مواد و روش ها: 

تحقیق حاضر از نوع توصیفی_تحلیلی بود. جامعه آماری مطالعه حاضر را مردان مصرف کننده دخانیات شهر شیراز تشکیل دادند که از بین آن ها تعداد 350 نفر به شیوه نمونه گیری در دسترس به عنوان آزمودنی انتخاب شدند و بر اساس میزان و مدت زمان انجام فعالیت بدنی و ورزش در هفته در دو گروه فعال (170 نفر دارای فعالیت بدنی و ورزش) و غیرفعال (180 نفر بدون انجام فعالیت بدنی و ورزش) قرار گرفتند. برای سنجش کیفیت زندگی از پرسشنامه کیفیت زندگی (SF12) استفاده شد.

یافته ها: 

نتایج نشان داد که تفاوت معنی داری در نمره کلی کیفیت زندگی (0/01=P)، نشاط و انرژی (0/01=P)، درک کلی از زندگی خود (0/001=P)، سلامت جسمانی (0/001=P) و عملکرد فیزیکی (0/008=P) بین افراد فعال و غیرفعال وجود داشت. به طوری که افراد فعال از وضعیت مطلوب تری نسبت به افراد غیرفعال برخوردار بودند اما در ابعاد دیگر تفاوت معنی داری مشاهده نشد.

بحث و نتیجه گیری

: این مطالعه نشان داد که فعالیت بدنی و ورزش در افراد مصرف کننده دخانیات باعث بهبود کیفیت زندگی می شود. با توجه به نتایج تحقیق، می توان جهت بهبود کیفیت زندگی مصرف کنندگان دخانیات، فعالیت ورزشی را به عنوان بخشی از فعالیت های روزانه آن ها قرار داد.