استراتژی های معنوی در مدیریت استرس (با تاکید بر مطالعه تطبیقی تعالیم امام رضا علیه السلام و آراء روان شناسان معاصر)
نویسنده:
نوع مقاله:
مقاله پژوهشی/اصیل (بدون رتبه معتبر)
چکیده:
مدیریت استرس از جمله مباحث مهمی است که در قرن اخیر توجه روانشناسان معاصر را با توجه به پیچیدگی های زندگی ماشینی به خود جلب کرده است. برای کنترل و مهار آن و بهبود سلامت روان، وزارت بهداشت به عنوان نهاد رسمی در کشور از پنج مولفه ی مهم به عنوان استراتژی معنوی به منظور کاهش استرس یاد می کند که این مولفه ها عبارتند از: حمایت اجتماعی، شرکت در مراسم مذهبی، شکرگزاری، بخشش و انجام کارهای خیر و داوطلبانه.این مولفه ها با نظرات روان شناسان معاصر تطبیق داده شد و به منظور بسط و گسترش این مولفه ها، تحقیقات و پژوهش هایی که اثرگذاری این عوامل را در ارتقای سلامت فرد نشان می دهد جمع آوری گردید و مشخص شد افرادی که باورهای مذهبی داشته و از این مولفه ها در زندگی خود بهره مند هستند، از سلامت روان بالاتر و استرس کمتری برخوردارند. نکته ی حایز اهمیت که بعد از بررسی زندگی امام رضا علیه السلام بدان رسیدیم، تاکیدات فراوان ایشان در سخنان و سیره ی خویش، در ابعاد مختلف، نسبت به این مولفه های پنج گانه است. همچنین با بررسی سخنان و سیره امام رضا علیه السلام ضمن تاکید به این مولفه های پنج گانه، شاهد عنوانهای جدیدی هستیم که هنوز تمام ابعاد آن را اندیشمندان بررسی نکردهاند؛ مانند: توکل، مثبتاندیشی، لزوم برنامه ریزی در زندگی، تیمار بیمار و شادزیستی مومنانه و...
کلیدواژگان:
زبان:
فارسی
انتشار در:
صفحات:
67 تا 93
لینک کوتاه:
magiran.com/p2604142
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یکساله به مبلغ 1,390,000ريال میتوانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.
In order to view content subscription is required
Personal subscription
Subscribe magiran.com for 70 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!