تاثیر تمرینات واقعیت مجازی بر کیفیت زندگی و خطر سقوط مردان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی

هدف :

کمردرد یکی از شایع ترین دردهای اسکلتی عضلانی در سالمندان است که با افزایش خطر سقوط و کاهش کیفیت زندگی آن ها همراه است. استفاده از واقعیت مجازی یکی از روش های نوین توان بخشی بر پایه فعالیت بدنی است. هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیر 8 هفته تمرینات واقعیت مجازی بر کیفیت زندگی و خطر سقوط مردان سالمند مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی است. 

روش ها:

 از بین سالمندان مرد مبتلا به کمردرد مزمن شهر همدان 27 نفر با توجه به معیارهای ورود مطالعه به صورت هدفمند انتخاب و در قالب 2 گروه تمرینات واقعیت مجازی (13 نفر) و کنترل (14 نفر) در مطالعه نیمه آزمایشی حاضر که در سال 1399-1400 انجام شد، شرکت کردند. گروه تمرینات واقعیت مجازی طی یک دوره 8 هفته ای، 3 جلسه در هفته و هر جلسه 30 الی 45 دقیقه تمرینات را انجام دادند و گروه کنترل طی این مدت تحت هیچ گونه مداخله درمانی قرار نگرفتند. خطر سقوط و کیفیت زندگی قبل و بعد از مداخله به وسیله دستگاه بایودکس و پرسش نامه کیفیت زندگی فرم کوتاه 36 سوالی ارزیابی شدند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس یک طرفه در نرم افزار SPSS نسخه 24 استفاده شد. سطح معنی داری 05/0 تعیین شد.

یافته ها :

نتایج آزمون تجزیه و تحلیل کوواریانس یک راهه نشان داد با در نظر گرفتن نمرات پیش آزمون، تمرینات واقعیت مجازی موجب کاهش خطر سقوط (0/001=P و 35/712=F) و افزایش کیفیت زندگی (0/001=P و 32/829=F) سالمندان در گروه آزمایش شد. در گروه کنترل تفاوت معنی داری پس از 8 هفته در هیچ یک از متغیرها مشاهده نشد (0/05<p).

نتیجه گیری:

 نتایج این پژوهش اثرات مفید استفاده از تمرینات واقعیت مجازی را به عنوان یک روش کم هزینه، در دسترس، متنوع و لذت بخش برای کاهش خطر سقوط و افزایش کیفیت زندگی در سالمندان مرد مبتلا به کمردرد مزمن نشان داد. بنابراین پیشنهاد می شود از تمرینات واقعیت مجازی جهت توانبخشی این افراد استفاده شود.