بررسی تاثیر مصرف مکمل اسپیرولینا و هشت هفته تمرینات ترکیبی بر فشارخون و پروفایل لیپیدی در زنان مبتلا به فشارخون بالا: مطالعه کارآزمایی بالینی

فشارخون بالا و افزایش پروفایل لیپیدی از عوامل خطرساز برای بیماری های قلبی عروقی هستند. برای ارتقای سلامت قلب و عروق، تغییر سبک زندگی باید به عنوان راهنمای کاهش بی تحرکی افراد و اصلاح الگوی تغذیه ی سالم در نظر گرفته شود. اسپیرولینا یک جلبک سبز است و برای درمان بیماری های مختلف به عنوان مکمل غذایی مورد توجه قرار گرفته است. این مطالعه با هدف تعیین تاثیر مصرف مکمل اسپیرولینا و هشت هفته تمرینات ترکیبی بر فشارخون و پروفایل لیپیدی در زنان مبتلا به فشارخون بالا انجام شد.

مطالعه به صورت کارآزمایی بالینی در40 زن مبتلا به فشارخون بالا(60-50 سال) انجام شد. افراد در 4 گروه مداخله ای و کنترل وارد مطالعه شدند. داده ها طی دو مرحله پیش آزمون-پس آزمون از نظر میزان تغییرات فشارخون و پروفایل لیپیدی جمع آوری شدند. گروه مداخله ی مکمل روزانه 4/2 گرم مکمل اسپیرولینا مصرف نمودند و مداخله ی تمرینی 8 هفته تمرینات ترکیبی هوازی و مقاومتی داشتند. تجزیه و تحلیل اطلاعات با استفاده از نرم افزار SPSS و با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح 0/05=α انجام شد.

نتایج آنالیز واریانس یک طرفه نشان داد که تفاوت معنی داری بین فشارخون سیستولیک، کلسترول تام و VLDL، پس از آزمون در گروه های مطالعه وجود دارد(0/05>P-value). بیشترین مقدار میانگین±انحراف معیار فشارخون سیستولیک(141/90±9/85) و کلسترول تام(213/30±28/93)، پس از آزمون در گروه تمرینات ترکیبی، و میانگین±انحراف معیار VLDL پس از آزمون در گروه کنترل(34/60±6/46) مشاهده شد. همچنین، نتایج آزمون تعقیبی توکی نشان داد که تفاوت معنی داری بین میانگین فشار خون در گروه های کنترل-مکمل اسپیرولینا، کنترل-تمرینات ترکیبی، مکمل اسپیرولینا- مکمل اسپیرولینا و تمرینات ترکیبی، و تمرینات ترکیبی-مکمل اسپیرولینا و تمرینات ترکیبی وجود دارد. همچنین تفاوت معنیداری بین میانگین کلسترل تام و میانگین VLDL به ترتیب در گروه های تمرینات ترکیبی-مکمل اسپیرولینا، تمرینات ترکیبی و کنترل-مکمل اسپیرولینا وجود دارد(0/05>P).

به نظر می رسد که ممکن است مصرف مکمل اسپیرولینا و هشت هفته تمرینات ترکیبی بر فشارخون و پروفایل لیپیدی در زنان مبتلابه فشارخون بالا تاثیرات مفیدی داشته باشد.