بررسی روایی قرآنی نقش سکوت و حوزه های سه گانه آن در نفی اضطراب و تحصیل آرامش

بر اساس آیات و روایات، سکوت نمودن یکی از تکنیک های اساسی در جهت کنار زدن اضطراب و دست یافتن به آرامش است. این تحقیق درصدد بررسی کیفیت تاثیرگذاری سکوت در تحصیل آرامش است.

این پژوهش با روش جمع آوری اطلاعات، تحلیل آن و مقارنه آرا صورت گرفته و در این زمینه تکیه اصلی مباحث بر روی منابع قرآنی و روایی است که بر این اساس ابتدا بایستی نقش تکنیک سکوت در رفع عوامل اضطراب را بر اساس تحلیل مفاد آیات و روایات بررسی نمود و پس از آن به نقش چنین تکنیکی در دستیابی به آرامش پرداخت تا در گام نهایی حوزه های سه گانه تکنیک سکوت و نقش آنها در تحصیل آرامش روشن گردد.

بسیاری از اضطراب ها و آشفتگی ها نتیجه کثرت ارتباط با بیرون است که تکنیک سکوت می تواند چنین ارتباطات از هم گسیخته را کنترل نماید و مقدمات آرامش را فراهم آورد. همچنین تکنیک سکوت علاوه بر نقش سلبی، نقش ایجابی نیز دارد و می تواند انسان را با رهنمون کردن به درون خود و ارتباط یافتن با خداوند از مسیر عبودیت به آرامش حقیقی دست یابد. علاوه بر این، حوزه های سه گانه تکنیک سکوت در برابر اموری همچون گناهان، امور لغو و بی فایده و امور بافایده قرار می گیرد.

بر اساس آیات و روایات سکوت علاوه بر این که با رفع عوامل بیرونی اضطراب و ناآرامی را از میان برمی دارد؛ نقشی به سزا در دستیابی به آرامش درون نیز دارد.