اثربخشی آموزش هیپنوتیزم بر مهارت های روان شناختی و عملکرد ورزشی

هیپنونیزم یکی از روش‏های نیروزایی روانی است که کاربرد بسیاری در بهبود عملکرد ورزشکاران دارد . هدف مطالعه حاضر تعیین میزان اثربخشی آموزش هیپنوتیزم بر افزایش مهارت های روانشناختی و عملکرد ورزشی بود.

روش شناسی:

 روش مطالعه حاضر از نوع آزمایشی با استفاده از طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بوده است.در این پژوهش تعداد 40 قهرمان ورزشی جودو از جامعه آماری به صورت تصادفی به عنوان نمونه آماری در نظرگرفته شده بودند که به طور تصافی 20 نفر در گروه آزمایش و 20 نفر در گروه شاهد قرار گرفتند. از آزمون آمادگی روانی اوتاوا مورد و چک لیست محقق ساخته عملکرد ورزشی استفاده گردید که پایایی و روایی این مقیاس به تایید مربیان تیم ملی جودو و صاحب‏نظران و کارشناسان ارشد در این حیطه رسیده بود.در این پژوهش با استفاده از نرم افزار SPSS و به وسیله آزمون‏های آماری تحلیل واریانس دو متغیره، فرضیه‏های پژوهش مورد بررسی قرار گرفتند.

تمام نتایج تحقیق به دست آمده در سطح معناداری 05/ مورد آزمون قرار گرفتند و صحت و سقم نتایج ذیل را مورد تایید قرار دادند: 1) آموزش هیپنوتیزم بر بهبود عملکرد ورزشی جودوکاران تاثیر مثبت و معنی‏داری داشت. 2) آموزش هیپنوتیزم بر بهبود مهارت‏های روانشناختی جودوکاران تاثیر مثبت و معناداری داشت.

از هیپنوتیزم در کلاس‏های آموزشی و استفاده آن در زمان بندی کلاس‏ها و همچنین استفاده آن در سطوح بالاتر می تواند ابزار مناسبی برای پیشرفت افراد و کمک بسیار خوبی برای مربیان باشد.