اثر تمرینات هوازی برتغییرات برخی هورمون های خون در روزه داران

پاسخ های متابولیکی و فیزیولوژیکی بدن به فعالیت بدنی در شرایط تغذیه مطلوب به خوبی شناخته شده است. اما مطالعات بسیار اندکی در زمینه تاثیر فعالیت بدنی در شرایط روزه داری صورت گرفته است. درپژوهش حاضر، اثر تمرینات هوازی برتغییرات برخی هورمون های خون روزه داران بررسی شد.
چهل نفر از مردان سالم و غیر ورزشکار به روش تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند.گروه تجربی علاوه بر روزه داری در یک برنامه تمرین هوازی در طول ماه رمضان با شدت 70 درصد ضربان قلب ذخیره و سه روز در هفته شرکت کردند. مقادیر هورمون های تیروئیدی (TSH،T4،T3) و هورمون انسولین همه آزمودنی ها در چهار نوبت قبل، پانزدهم، بیست ونهم و یک ماه بعد از رمضان اندازه گیری شد.نمونه های خون قبل و بعد از رمضان پس از 12 ساعت گرسنگی شبانه و نمونه های 15 و 29 رمضان یک ساعت قبل از اذان مغرب از ورید بازویی چپ اخذ شد.
مقایسه دو گروه تجربی و کنترل نشان داد که تغییرات انسولین و T3 در هیچ یک از دفعات اندازه گیری معنی دار نیست (05/0P>). در حالی که افزایش TSH در 29 رمضان و کاهش T4 در 29 رمضان در گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل معنی دار بود (به ترتیب 036/0= p و 012/0= p).
با توجه به نتایج تحقیق، فعالیت ورزشی در هنگام روزه داری رمضان موجب افزایش TSH وT4 می شود. این تمرینات فعالیت غدد تیروئید و هیپوفیز را تحت تاثیر قرار می دهد که این اثرات احتمالا به دلیل افزایش متابولیسم بافت های فعال و نقش هورمون های تیروئیدی در تجهیزمکانیسم های سازگاری بدن در جهت برآوردن نیاز بافت های فعال است.