اثربخشی آموزش تکنیک های شناختی رفتاری بر استرس، اضطراب، افسردگی و تعلل دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهرستان بهمئی

درمان شناختی رفتاری، نوعی روان درمانی است که به بیماران کمک می کند تا به درک افکار و احساساتی که بر روی رفتارشان تاثیر می گذارد، نایل گردند. هدف از انجام این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش تکنیک های شناختی رفتاری بر تعلل، استرس، اضطراب و افسردگی دانش آموزان دختر مقطع متوسطه شهرستان بهمئی می باشد.
روش تحقیق حاضر از نوع آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با دو گروه می باشد. جامعه آماری شامل کلیه دانش آموزان دختر رشته تجربی شهرستان بهمئی در سال تحصیلی 921391 می باشند که با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ایتصادفی تعداد60 نفر از آنها به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شده و به طور کاملا تصادفی در دو گروه 30 نفری (یک گروه آزمایش و یک گروه کنترل) قرار جایگزین شده اند. برای اندازه گیری متغیرها از پرسشنامه تعلل و پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DAS-21) استفاده گردید. تحلیل نتایج با استفاده از روش تحلیل مانکوا انجام شد.
نتایج نشان داد نمرات پس آزمون تعلل، اضطراب و استرس در دو گروه تفاوت معنادار داشته، اما تفاوت نمرات پس آزمون دو گروه در افسردگی معنی دار نبوده است. نتایج در سطح (0/001>p) معنی دار بوده است.
آموزش تکنیک های شناختی رفتاری می تواند باعث کاهش تعلل، اضطراب و استرس شود و روش مفیدی برای کاهش اختلالات رفتاری است.