تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر وقوع زایمان زودرس در زنان نخست باردار مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهر همدان

زایمان زودرس، عامل اصلی مرگ و میر و بیماری های دوران نوزادی می باشد. با توجه به اینکه تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر وقوع زایمان زودرس زنان باردار به اندازه کافی مورد توجه قرار نگرفته است، لذا مطالعه حاضر با هدف ارزیابی تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر وقوع زایمان زودرس در زنان نخست باردار شهر همدان انجام شد.
این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 1394 بر روی 120 زن نخست باردار در هفته 22-21 بارداری در شهر همدان انجام شد. افراد ابتدا پرسشنامه اطلاعات فردی و پرسشنامه اضطراب اسپیل برگر را تکمیل کردند و به صورت تصادفی به دو گروه 60 نفره کنترل و مداخله تقسیم شدند. گروه کنترل فقط مراقبت های معمول را دریافت کردند، اما گروه مداخله علاوه بر مراقبت های معمول، پس از فراگیری تکنیک آرام سازی عضلانی، به مدت 10 هفته این تمرینات را در منزل انجام دادند و برگه ثبت عملکرد روزانه را تکمیل کردند و تا هفته 32 بارداری از نظر وقوع زایمان زودرس پیگیری شدند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماریSPSS (نسخه 20) و آزمون های تی تست، کای اسکوئر و تحلیل کوواریانس انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد.
دو گروه قبل از مداخله از نظر سطوح اضطراب آشکار و پنهان همگن بودند، اما پس از مداخله در گروه کنترل افزایش معنادار (001/0>p) و در گروه آزمون کاهش معناداری (001/0>p) در میانگین اضطراب آشکار و پنهان مشاهده شد. همچنین در گروه کنترل زایمان زودرس به طور معناداری بیشتر از گروه مداخله رخ داده بود (04/0=p).
آموزش تکنیک آرام سازی پیشرونده عضلانی به زنان باردار می تواند تاثیر بسزایی بر کاهش اضطراب و کاهش وقوع زایمان زودرس داشته باشد.