تاثیر سرعت های مختلف تصویرسازی ذهنی بر عملکرد دریبل بسکتبال در دانشجویان دختر

تصویرسازی فرآیندی شناختی است که می تواند نقش مهمی در برنامه ریزی و اجرای حرکات و اعمال بازی کند و در بسیاری از مواقع می تواند به عنوان ابزاری برای یادگیری مهارت ها و بازآموزی حرکات بکار رود. هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر سرعت های مختلف تصویرسازی ذهنی بر عملکرد دریبل بسکتبال در دانشجویان دخترمی باشد.

روش اجرای این پژوهش نیمه تجربی بود که با استفاده از طرح پیش آزمون-پس آزمون صورت گرفت. تعداد 40 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه شهید چمران با روش نمونه گیری هدفمند با میانگین سنی 12/1±22 سال انتخاب و در چهار گروه (گروه تصویرسازی با سرعت زیاد، تصویرسازی با سرعت برابر و تصویرسازی با سرعت کم و گروه کنترل بدون تصویرسازی) قرار گرفتند. پس از اجرای دریبل بسکتبال در پیش آزمون، آزمودنی های گروه های تجربی به مدت چهار روز متوالی به تصویرسازی پرداختند و سپس اجرای واقعی دریبل به عمل آمد.

نشان داد همه گروه های تصویرسازی در اجرای خود پیشرفت داشتند (05/0>p)؛ اما با توجه به اندازه اثر، گروه تصویرسازی آهسته و برابر عملکرد بهتری را نسبت به گروه تصویرسازی سریع نشان دادند.

بنابراین می توان گفت هنگام یادگیری یک حرکت جدید و در افراد مبتدی بهتر است از تصویرسازی با سرعت آهسته و برابر استفاده کرد.