پیش بینی ذهن آگاهی زنان باردار بر اساس دشواری در تنظیم هیجانات، استرس ادراک شده، اضطراب بارداری و افسردگی

 دوران بارداری یکی از حساس ترین دوران زندگی زنان می باشد که با توجه به تغییرات جسمانی به لحاظ روانی نیز تحولاتی را به همراه خواهد داشت. هدف پژوهش حاضر پیش بینی ذهن آگاهی زنان باردار بر اساس دشواری در تنظیم هیجانات، استرس ادراک شده، اضطراب و افسردگی بود.

 جامعه شامل زنان مراجعه کننده به کلینیک های زنان و زایمان شهر خرم آباد بود و نمونه شامل 100 نفر از این زنان بود که به صورت در دسترس انتخاب شدند. جهت گردآوری داده ها از پرسشنامه های ذهن آگاهی براون و ریان، استرس ادراک شده کوهن و همکاران، پرسشنامه دشواری در تنظیم هیجان گرتز و رومر، اضطراب بارداری وندنبرگ و افسردگی ادینبورگ استفاده شد. داده ها به روش همبستگی پیرسون و تحلیل رگرسیون گام به گام، توسط نرم افزار SPSS- 21 مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند.

یافته ها حاکی از آن بود، بین ذهن آگاهی با دشواری در تنظیم هیجان، استرس ادراک شده، اضطراب و افسردگی همبستگی منفی و معناداری وجود دارد. در گام اول دشواری در تنظیم هیجان تنهایی 62/0 از تغییرات ذهن آگاهی را پیش بینی کرده در گام دوم با اضافه شدن متغیر اضطراب بارداری این مقدار به 65/0 رسیده است. در گام سوم استرس ادراک شده مقدار فوق تا 67/0 افزایش داده است. بنابراین، مولفه های دشواری در تنظیم هیجان، اضطراب بارداری و استرس ادراک شده درمجموع نقش معناداری در پیش بینی تغییرات ذهن آگاهی زنان باردار دارند.

با توجه به بالا بودن سطح استرس، اضطراب و افسردگی در بین زنان باردار و پایین بودن تنظیم هیجان آنان می توان با تمهیداتی در رابطه با درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی به کاهش مشکلات در جامعه مذکور کمک نمود.