اثر مصرف استویا و تمرین هوازی بر پروفایل چربی و مقاومت به انسولین مردان دیابتی نوع دو

تمرین هوازی به همراه مصرف مکمل های گیاهی راهکاری موثر برای کنترل عوارض ناشی از دیابت است. هدف از پژوهش حاضر تاثیر مصرف خوراکی استویا و تمرین هوازی بر پروفایل چربی و مقاومت به انسولین مردان دیابتی نوع 2 است.

دراین پژوهش 28 مرد مبتلا به دیابت نوع 2 به صورت هدفمند انتخاب شدند و تصادفی به 4 گروه 7 نفری، شامل گروه تمرین هوازی، گروه مصرف استویا، گروه تمرین هوازی + مصرف استویا و گروه کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 20 تا 45  دقیقه با شدت 50تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه به صورت یک روز در میان انجام گرفت. داده ها با استفاده از روش آماریt همبسته و تحلیل کوواریانس ارزیابی شد.

بین مرحله پیش آزمون و پس آزمون متغیرهای لیپوپروتیین پرچگال، لیپوپروتیین کم چگال، کلسترول، قند خون ناشتا، تری گلیسرید، انسولین، مقاومت به انسولین و حداکثر اکسیژن در دو گروه تمرین هوازی و تمرین هوازی + مکمل استویا نسبت به دو گروه مکمل استویا و کنترل تفاوت معناداری وجود داشت (05/0≥P). میزان لیپوپروتیین کم چگال، کلسترول، قند خون ناشتا، تری گلیسرید، انسولین، مقاومت به انسولین پایین آمد و میزان لیپوپروتیین پرچگال و حداکثر اکسیژن افزایش داشت (05/0≥P).

با توجه پژوهش به نظر می رسد انجام تمرین هوازی موجب کاهش کلسترول، مقاومت به انسولین، میزان قند خون ناشتا و تری گلیسرید می شود، ولی مصرف مکمل استویا تاثیر چندانی بر روی متغیرها مرتبط ندارد.