مروری بر تاثیر آرامسازی پیشرونده عضلانی بر میزان استرس و اضطراب بیماران

استرس و اضطراب از شایعترین اختلالات روانپزشکی می‌باشند که در اکثر جوامع از جمله ایران شیوع بالایی دارند. استفاده از مداخلات غیردارویی پرستاری در این زمینه بسیار حایز اهمیت می‌باشد که یکی از این روش‌های غیردارویی، آرامسازی پیشرونده عضلانی می‌باشد. مطالعه‌ی حاضر با هدف بررسی و جمع‌بندی نتایج مطالعات در زمینه تاثیر آرامسازی پیشرونده عضلانی بر میزان استرس و اضطراب بیماران انجام شد.

مواد و روش‌ها:

در این مطالعه مروری، مقالات منتشر شده بین سال‌های 1400-1385 (2021-2006) مورد بررسی قرار گرفت. به منظور دست یابی به مستندات علمی مرتبط، جستجوی الکترونیک به دو زبان فارسی و انگلیسی با استفاده از کلید واژه‌های فارسی و انگلیسی «استرس»، «اضطراب»، «آرامسازی پیشرونده عضلانی»، «مداخلات غیردارویی» در بانک‌های اطلاعاتی پایگاه اطلاعات علمی جهاد دانشگاهی (SID)، بانک اطلاعات نشریات کشور (Magiran)، بانک اطلاعات مقالات علوم پزشکی ایران (IranMedex، PubMed، Science Direct، Elsevier، ProQuest و موتور جستجوی Google Scholar) انجام و مجموعا تعداد 1269 مقاله یافت شد که بر اساس عنوان و چکیده حذفیاتی صورت گرفت و از میان آن‌ها 19 مقاله استخراج، بررسی و جمع‌بندی گردید.

یافته‌ها:

یافته‌ها نشان داد که مداخله‌ی آرام سازی عضلانی پیش رونده منجر به کاهش استرس و اضطراب بیماران مبتلا به کووید-19، مولتیپل اسکروزیس، بیماری‌های قلبی-عروقی، بیماران تحت همودیالیز، بیماران مبتلا به سرطان و پرفشاری خون می‌شود.

بحث و نتیجه‌گیری:

با توجه به اثر بخش بودن استفاده از آرام سازی عضلانی پیش رونده در کاهش و کنترل استرس و اضطراب بیماری‌های مختلف، پیشنهاد می‌گردد که پرستاران از این مداخله‌ی غیردارویی ساده، بی‌عارضه، ارزان و موثر استفاده نمایند.