تاثیر روش تن آرامی بر نمره اضطراب، استرس و افسردگی مادران باردار پرخطر مستعد ابتلا به پره اکلامپسی و شاخص های فیزیولوژیک نوزاد آن ها

سابقه و هدف :

 استرس، اضطراب و افسردگی دوران بارداری پیامدهای نامطلوبی بر مادر و نوزاد دارد. استرس و اضطراب خطر بزرگی برای بروز ابتلا به پره اکلامپسی است. تمرینات تن آرامی در بارداری های پرخطر موجب کاهش عوارض نامطلوب مادران مستعد ابتلا به پره اکلامپسی می شود.

 این مطالعه کارآزمایی بالینی روی 100 مادر باردار پرخطر مراجعه کننده به مراکز جامع سلامت شهر اصفهان انجام شد.نمونه ها به صورت تصادفی در دو گروه آزمون (46 نفر) و کنترل (50 نفر) قرار گرفتند. تن آرامی در گروه آزمون طی 16 جلسه انجام شد. میانگین نمره استرس، اضطراب و افسردگی با استفاده از پرسش نامه Dass21 اندازگیری و ثبت شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری با نرم افزار SPSS نسخه 16 تحلیل شد.

 میانگین نمرات استرس، اضطراب و افسردگی در گروه آزمون به ترتیب 6.80، 4.49 و 5.98 و در گروه کنترل به ترتیب 1.20، 0.94 و 1.03 بود. نتایج نشان داد میانگین نمرات استرس و اضطراب بعد از مداخله در گروه آزمون به طور معناداری کمتر از گروه کنترل بود (0.05P<). میانگین نمره افسردگی بین دو گروه تفاوت معناداری نداشت (P>0.05). شاخص های فیزیولوژیک نوزاد شامل میانگین نمرات آپگار دقایق 1 و 5، وزن، قد و دور سر بین دو گروه اختلاف معناداری نداشت (P>0.05).

 در مطالعه حاضر، روش تن آرامی باعث کاهش میزان اضطراب و استرس در مادران باردار پرخطر شد؛ بنابراین، اجرای این روش در طول بارداری برای مادران باردار پرخطر مستعد ابتلا به پره اکلامپسی پیشنهاد می شود.