تاثیر هشت هفته تمرینات CX WORX بر سطح سرمی آفامین و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن

پیام:
نوع مقاله:
مقاله پژوهشی/اصیل (دارای رتبه معتبر)
چکیده:

هدف:

 آفامین یک نشانگر زیستی جدید برای افزایش خطر بیماری متابولیک است و با مقاومت به انسولین مرتبط است. هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین CX WORX بر سطح سرمی آفامین و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن بود.

روش شناسی: 

در این تحقیق نیمه تجربی، 24 زن دارای اضافه وزن به صورت هدفمند و در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه 12 نفره کنترل (سن: 7/4 ± 55/29 سال، قد 87/3 ± 5/162 سانتیمتر؛ وزن 73/6 ± 25/72 کیلوگرم) و تمرین (سن: 95/3 ± 65/28 سال، قد 66/4 ± 5/164 سانتیمتر؛ وزن 71/5 ± 83/75 کیلوگرم) قرار گرفتند؛ برنامه تمرینات CX WORX شامل گرم کردن اولیه، قدرت شکمی 1، قدرت ایستایی 1، قدرت ایستایی 2، قدرت شکمی 2، قدرت شکمی 3 و حرکات کرانچ، پلانک و صفحه وزنه بود که سه جلسه در هفته و به مدت هشت هفته انجام شد. غلظت آفامین سرم با استفاده از کیت و به روش الایزا و مقاومت به انسولین پس از تعیین غلظت گلوکز و انسولین ناشتایی با استفاده از برآورد مدل هموستاز (HOMA-IR) و طبق فرمول محاسبه گردید. داده ها با استفاده از آزمون t مستقل و زوجی تجزیه وتحلیل شدند.

یافته ها

پس از دوره مداخله، سطوح BMI (02/0=P)، WHR (004/0=P)، مقاومت به انسولین (0001/0=P) و آفامین (0001/0=P) در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل به طور معنی داری کمتر بود. همچنین پس از دوره مداخله سطوح BMI  (001/0=P)، WHR (02/0=P)، مقاومت به انسولین (003/0=P) و آفامین (003/0=P) در زنان دارای اضافه وزن در گروه تمرین نسبت به پیش آزمون کاهش یافت (001/0>P).

نتیجه گیری

با توجه به نتایج، به نظر می رسد که تمرین CX WORX می تواند به کاهش سطح آفامین و بهبود مقاومت به انسولین در افراد دارای اضافه وزن کمک کند.

زبان:
فارسی
صفحات:
72 تا 80
لینک کوتاه:
magiran.com/p2543555 
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یک‌ساله به مبلغ 1,390,000ريال می‌توانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
  • حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران می‌شود.
  • پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانه‌های چاپی و دیجیتال را به کاربر نمی‌دهد.
In order to view content subscription is required

Personal subscription
Subscribe magiran.com for 70 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!