تاثیر یک دوره تمرینات مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون بر سطوح IL-6، IgA و TNF-α در جودوکاران

پیش زمینه و هدف:

 سیتوکین ها گروهی از پروتیین ها هستند که نقش اصلی را در پاسخ های التهابی به محرک های پاتولوژی مانند التهاب و آسیب بافتی ایفا می کنند. همچنین ایمونوگلوبین A اصلی ترین طبقه آنتی بادی های موجود در بدن است که طی فعالیت های جسمانی دستخوش تغییر می شود. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرینات مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون بر سطوح اینترلوکین 6 (IL-6)، IgA و TNF-α در جودوکاران بود.

روش پژوهش حاضر از نوع مداخله ای (نیمه تجربی) بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را ورزشکاران جودوکار مرد شهر تهران تشکیل دادند. 30 مرد جودوکار به روش نمونه گیری در دسترس و به طور تصادفی در 2 گروه، تمرین با محدودیت جریان خون به عنوان گروه اول و تمرین بدون محدودیت جریان خون به عنوان گروه دوم تقسیم شدند. قبل از اجرای برنامه های تمرینی، برای تعیین غلظت سرمی شاخص های IL-6، IgA و TNF-α نمونه های خونی گرفته شد و به روش الایزا اندازه گیری شدند. تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون شامل شدت 30% یک تکرار بیشینه همراه با فشار کاف (دور ناحیه پروگزیمال بازو) بود. ایجاد محدودیت جریان خون حدود 120 تا 160 میلی متر جیوه در نظر گرفته شد که به فشار سیستولی هر فرد بستگی داشت. برای گروه تمرین مقاومتی سنتی (بدون انسداد عروق) تمرین با شدت 75% یک تکرار بیشینه انجام شد. برای مقایسه بین گروهی از آزمون کوواریانس چندمتغیره و برای مقایسه درون گروهی از آزمون تی وابسته در سطح معنی داری 05/0>P استفاده شد.

یافته ها:

 نتایج مقایسه بین گروهی نشان داد IL6 (023/0=P)، TNF-α (001/0>P) و IgA (019/0=P) در دو گروه تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون و مقاومتی سنتی اختلاف معنی داری داشت. نتایج مقایسه درون گروهی نشان داد IL6 (001/0>P)، TNF-α (003/0=P) و IGA (027/0=P) در گروه تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون در مرحله پس آزمون در مقایسه با پیش آزمون کاهش معنی داری داشت. همچنین IL6 (001/0>P) و TNF-α (001/0>P) در گروه تمرین مقاومتی سنتی در مرحله پس آزمون در مقایسه با پیش آزمون کاهش معنی داری داشت.

بحث و نتیجه گیری:

 با توجه به نتایج تحقیق می توان نتیجه گرفت که یک دوره تمرین مقاومتی سنتی و تمرینات مقاومتی به همراه محدودیت جریان خون توانسته منجر به کاهش سطح TNF-α و IL-6 شود، که نشان از بهبود شاخص التهابی است. همچنین تمرینات مقاومتی به همراه محدودیت جریان منجر به کاهش IgA شده است که نشان از تضعیف سیستم ایمنی است. طبق یافته های این مطالعه ازنظر آسیب شناسی دستگاه ایمنی، صدمات و التهاب های عضلانی، پیشنهاد می شود، برنامه های تمرینی مقاومتی شدید حذف شده و برنامه های تمرینی مناسب ازجمله تمرینات مقاومتی به همراه محدودیت جریان خون با شدت متوسط برای ورزشکاران تدوین شود.