ساخت بسته جامع توانمندسازی روانی و اثربخشی آن بر رفتارهای سبک زندگی تحصیلی سلامت-محور دانشجویان

این پژوهش با هدف ساخت بسته جامع توانمندسازی روانی دانشجویان و تعیین اثربخشی آن بر رفتارهای سبک زندگی تحصیلی سلامت محور انجام شد. در یک مطالعه شبه تجربی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه گواه غیرمعادل و همراه با پیگیری دو ماهه، 36 دانشجو در دو گروه آزمایش (18 نفر) و گواه (18 نفر) قبل و بعد از آموزش به پرسشنامه رفتارهای تسهیلگر/بازدارنده سبک زندگی تحصیلی سلامت محور (صالح زاده، شکری و فتح آبادی، 2017 الف) پاسخ دادند. از طریق 10 جلسه و هر جلسه دو ساعت، بسته توانمندسازی روانی به شیوه گروهی برای گروه آزمایش اجرا شد. نتایج نشان داد بسته توانمندسازی روانی در افزایش رفتارهایی مانند خوش بینی تحصیلی، مشغولیت تحصیلی و تاب آوری تحصیلی و در کاهش رفتارهایی مانند درماندگی آموخته شده، اجتناب از کمک طلبی، پرخاشگری منفعانه و خودناتوان سازی موثر است. براساس نتایج این پژوهش می توان دریافت که تلاش برای پربارسازی مهارت های رابطه بین فردی مشارکت کنندگان از طریق بسط سرمایه روان شناختی و منابع روانی اجتماعی آنها مانند خوش بینی، رفتارهای مقابله ای، تاب آوری، مهار روان شناختی، حرمت خود، تحمل ابهام و حمایت اجتماعی و متعاقب آن توانمندسازی افراد برای کاستن از تجارب تنیدگی زا، سازش یافتگی با رویدادها و واقعیات منفی و تداوم روابط رضایت بخش با دیگران، مصونیت روانی دانشجویان را موجب می شود.