مقایسه اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و آموزش متمرکز بر شفقت بر سبک های مقابله با استرس در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب

این پژوهش با هدف مقایسه اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) و آموزش متمرکز بر شفقت (CFT) بر سبک های مقابله با استرس در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر انجام شد.

روش  کار: 

جامعه آماری این مطالعه بالینی را کلیه بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب مراجعه کننده به کلینیک قلب و عروق سامان مشهد در تیر تا مرداد 1400 تشکیل می دادند که 45 بیمار به روش داوطلبانه انتخاب شدند. آنها به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل قرار گرفتند. گروه های آزمایشی MBSR را بر اساس طرح آموزشی Kabat-Zinn (2005) یا CFT بر اساس طرح آموزشی گیلبرت (2009) در 8 جلسه دریافت کردند. شرکت کنندگان پرسشنامه سبک های مقابله با استرس لازاروس و فولکمن (1988) را تکمیل کردند. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس مختلط با اندازه گیری های مکرر و نرم افزار SPSS-23 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

نتایج نشان داد که آموزش مبتنی بر شفقت باعث افزایش سبک مقابله مستقیم و خویشتن داری و کاهش سبک مقابله ای اجتنابی و سبک مقابله ای گریز-اجتنابی می شود. MBSR سبک مقابله با مسیولیت، حل مسیله برنامه ریزی شده، ارزیابی مجدد مثبت و سبک مقابله فرار-اجتناب را به طور قابل توجهی کاهش می دهد (P<01/0). همچنین اثربخشی MBSR بر مسیولیت پذیری به طور معنی داری بیشتر از CFT بود (05/0 P<).

به نظر می رسد که آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی و آموزش متمرکز بر شفقت می تواند وضعیت روانی بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر را بهبود بخشد.