تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی (هوازی-TRX) و مکمل دارچین بر سطوح سرمی لپتین و ویسفاتین زنان غیرفعال دارای اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن به یک معظل جهانی تبدیل شده است. چاقی در زنان ایرانی به شدت رو به افزایش است. متخصصان عقیده دارند که رژیم غذایی و داروها در درمان و کنترل قند و متابولیسم چربی های خون بیماران به تنهایی کافی نیستند بلکه انجام فعالیت های بدنی و ورزشی نیز باید به برنامه روزانه اضافه شود. .
پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون می باشد. 40 نفر از زنان دارای اضافه وزن به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین ترکیبی، تمرین ترکیبی- مکمل، مکمل و کنترل قرار گرفتند. تمرین هوازی به مدت 8 هفته و سه جلسه در هفته  با 75-50 درصد ضربان قلب بیشینه و تمرین TRX در دامنه درک فشار 12 تا 17 در مقیاس بورگ انجام شد. 24 ساعت قبل از شروع تمرین و 48 ساعت پس از اتمام آخرین جلسه، خون گیری برای اندازه گیری لپتین و ویسفاتین انجام شد. از آزمون تحلیل کوواریانس(Ancova) برای تغییرات بین گروهی و آزمون T همبسته زوجی به منظور مقایسه درون گروهی استفاده شد. تحلیل داده ها توسط نرم افزار SPSSversion25 درسطح معناداری P<0.05 صورت گرفت.
با توجه به نتایج تحقیق حاضر و از آن جایی که تمرین ترکیبی، تاثیر سودمندی بر لپتین و ویسفاتین نسبت به مکمل داشته است می توان توصیه کرد افرادی که دارای اضافه وزن هستند برای کاهش وزن از تمرین ترکیبی استفاده کنند.